Gesundes Herz: So funktioniert ein gesunder Lebensstil

Gesundes Herz: So funktioniert ein gesunder Lebensstil

Soll niemand sagen, wir bemühten uns nicht. Wir versuchen es wirklich. Kaufen Bio, verbannen Plastiktüten aus unserem Leben und loben Greta Thunbergs große Bewegung, die globale Veränderung will. Nachhaltigkeit ist ja so wichtig. Aber bei uns selbst und der Art und Weise, wie wir mit unserer Gesundheit umgehen, spielt Nachhaltigkeit häufig kaum eine Rolle. Veränderung? Lieber nicht. Und so stopfen wir entgegen allen guten Vorsätze und wider besseres Wissen zu viel Zucker in uns rein, zu viel Salz, zu viel Fleisch, zu viel Alkohol. Und nehmen uns immer aufs Neue…

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